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毎日のちょっとした工夫で、生涯ずっと健康に。 花王から、ムリなくできる食べ方、暮らし方のコツをご提案します。
内臓脂肪を溜めない!
いつまでも健康でいるために。 脂肪を燃焼させるカラダづくりや太りにくい食生活など、 ムリなくできる「体脂肪を溜めない方法」をご紹介します。
動けるカラダを保つ!
いつまでも自分の足で歩いてアクティブに暮らすために。 毎日の生活の中で、ムリなくできる 「動けるカラダを保つ方法」をご紹介します。
健康生活のコツ
知るほど健康に近づく。実践してカラダを変える。今日からあなたの健康に役立つ、食べ方、暮らし方の情報をお届けします。
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